Kaip išsirinkti tinkamą kuprinę trail bėgimui?

       Dažnai sulaukiu klausimų iš draugų ir visai nepažįstamų žmonių apie tai kaip išsirinkti kuprinę trail bėgimui. Tokiais klausimais aš labai džiaugiuosi, nes tai reiškia, kad trail bėgimas populiarėja ;), o aš kaip bėgimų "Laukinis trail" organizatorė ir trail bėgimo mylėtoja tuo labai labai džiaugiuosi. Pati esu padarius klaidų renkantis pirmą kuprinę ir štai mano keli patarimai.
Jei jau pribrendo mintis ir idėja įsigyti trail bėgimui skirtą kuprinę, tai spėju jau tenka pabėgioti ilguosius bėgimus miškais bent 20-30 km ir yra reikalas su savimi pasiimti vandens ar dar keletą daiktų, kurie galbūt nebepatogiai susideda į bėgimo diržą arba gal net jau teko ir užsiregistruoti į ilgesnio nuotolio trail varžybas, kur yra privalomų neštis daiktų sąrašas ir reikia pamąstyti kur juos dėtis. Bet kokiu atveju, keli mano patarimai įsigyjant pirmą trail bėgimo kuprinę. Tie, kas ruošiasi įsigyti antrą kuprinę tam tikras klaidas jau padarė renkantis pirmąją kuprinę arba jau saviškę "sudrožė" ir patys puikiai žino ko jiems reikia.


       Gera ir patogi trail bėgimo kuprinė yra tikras gėris ilgųjų trail bėgimų metu, kai su savimi norisi ir reikia pasiimti vandens, maisto, telefoną, raktus, gal net ploną striukytę nuo vėjo ar lietaus ar dar kažką. Kartu tai yra ir nepamainomas bet kokių ultra trail varžybų aksesuaras, kuomet netgi varžybų reglamente būna nurodyta, kad reiks neštis su savimi nemažą „krūvą“ daiktų. Dalis tų daiktų būna net nepanaudojama varžybų metu ir jie yra skirti naudoti tik nelaimės atveju, bet neštis juos vistiek reiks ir tik džiaukitės jei jų nepanaudosite (tai gali būti folija šilumai palaikyti, šilti drabužiai, elastinis bintas ar dar kažkas). Taigi, jei jau planuojat ar bent pradedat galvoti apie ultra trail varžybas, jau pats laikas pradėt galvoti ir apie bėgimui skirtą kuprinę. Ir geriausia ne apie bet kokią rinkoje pigiausią randamą versiją, o iš karto apie geresnę, patogesnę, apie tokią, kurios nesinorės ir nereikės keisti po pirmų kelių bėgimų supratus, kad prasta kuprinė trukdo bėgti ir labai labai nervina :).

Kuo skiriasi „gera“ nuo „prastos“ bėgimo kuprinės?

Atsakysiu keliais punktais:

–        pirmiausia geros kuprinės nejauti ant savęs. Tai tarsi antra oda, kuri patogiai priglunda prie kūno ir apie ją nebegalvoji viso bėgimo metu, nes nereikia jos taisytis, reguliuoti bėgimo metu, ji netrina, nespaudžia, jos tarsi nėra;

-        ji labiau panaši į liemenę užsegamą priekyje keliais diržais nei į tradicinę kuprinę;

–        ji „kvėpuojanti“ ir greitai džiūnanti: iš pralaidžios orui medžiagos ir nekaitina net kai į nugarą kelias valandas šviečia saulė bei greitai džiūna, jei tenka trasoje „susitikti“ su lietumi bei puikiai garina prakaitą, kurio būna į valias jei treniruotė ar varžybos vasarą ir oro temperatūra aukšta;

–        gerai apgalvotos kišenės ir visos kitos talpos. Svarbiausi daiktai bėgimo metu turi būti pasiekiami ranka nenusiimant kuprinės. Tokie svarbiausi daiktai būna vanduo ir maistas, dar telefonas (priklausomai nuo situacijos :)). Tuo tikslu dalis talpų ir kišenių turi būti priekyje ir šonuose, o ne tik gale, kaip kad mokyklinėse kuprinėse būna. Jei norint išsiimti telefoną reikia nusiimti kuprinę - ji bloga, jei norint pasiimti maisto reikia ją nusiimti - ji vėl bloga;

–         apgalvotos kišenės smulkiems ir stambiems daiktams: raktams, pinigams, maistui, vandeniui, kt. Juk nesinorėtų visko sumesti į vieną didelę kišenę ir viso bėgimo metu girdėti kaip skambčioja raktai besidaužantys į metalinius eurus ar panašiai;

–        yra kaip pritvirtinti bėgimo-ėjimo lazdas. Jei jų kol kas nenaudoji, tai dar nereiškia, kad ateityje nepradėsi naudoti, jei nuspręsi dalyvauti ilgose kalnų ultra trail varžybose;

–        yra talpos priekyje gertuvėms ir/arba nugaroje „hydropackui“ – o geriausia jei yra ir tas, ir tas;

–        žinoma lengva, nes jei jau prireikė bėgimo kuprinės, tai matyt ilgieji bėgimai trunka 3 valandas ir daugiau, o tiek bėgant tikrai nesinori nešti nė vieno nereikalingo gramo, aš jau nekalbu apie kilogramus :)

-         jei tai pirmoji trail bėgimo kuprinė nepatarčiau jos rinktis 12 ar 16 litrų talpos, nes tiek dar ilgai nereiks ir ji visuomet bus pustuštė, bet atitinkamai svers daugiau ir daugiau kūno padengs, nes bus didesnė, kas kažkiek trukdys vėsintis. Pradžiai trijų, penkių ar aštuonių litrų kuprinės tikrai užteks, na nebent iš karto išsiruošei į 200 km ultrą kalnuose (ko labai nepatarčiau, bet čia jau atskira tema ;) ).

         Yra daug kuprinių, kurios atitinka visus šiuos pradžiai minimalius kriterijus ir yra dar daugiau tokių, kurios neatitinka. Pati esu pirmąją kuprinę įsigijus netinkamą ir, prisipažinsiu, ilgai laikiausi nuomonės, kad nevertos kainos tos brangios kuprinės, kur "pasikėlę" trailininkai nešioja iki tol, kol kolegė bėgikė davė man pasimatuoti savo brangią ir gerą kuprinę-liemenę. Tada savo pigios, sunkios, nepatogios ir pritaikytos neaišku kam, bet tikrai ne patogiam bėgimui, jau matyti nebenorėjau ir galvojau kokia čia artimiausia proga galėčiau susiorganizuoti geresnę kuprinę. 

        Dažnai sutinku draugus, kurie įsigyja pirmą kuprinę bet kokią pagrinde dėl kainos, bet paskui vistiek nusiperka brangesnę, dažniausiai Salomon. Dėl to rašau šį tinklaraščio įrašą su tikslu atkalbėti nuo kažkada mano, o vėliau ir daugelio mano draugų, padarytos klaidos - pigios ir prastos kuprinės - gan greitai vistiek pirksit brangesnę ir geriau jau iš karto atidėti pigiai kuprinei skirtus pinigus į brangesnės, bet geresnės "fondą".

      Šiuo metu aš turiu dvi trail bėgimui skirtas kuprines: Salomon Advanced skin 5 set trečio modelio kuprinę (5 litrų) ir Salomon S-Lab Sense Ultra Set trijų litrų pirmo modelio kuprinę. Abi išbandytos daug valandų trukusiuose ilguosiuose bėgimuose ir varžybose iki 17 valandų ir 100 plius kilometrų kalnuose temperatūrai esant virš trisdešimties laipsnių arba minusinei. Tai pagal mano kriterijus geros kuprinės - jų nesijaučia, nekaitina, yra kur patogiai susidėti daiktus, kad jie nesipurtytų, neskambėtų ir būtų pasiekiami nenusiimant kuprinės. Yra galimybė neštis vandens gertuvėse priekyje. Sustojus tikrai nėra noro jų kuo greičiau nusiimti, nes apie jas lengva pamiršti. Tai tarsi patogus drabužis į kurį patogiai galima susitapinti visus „išgyvenimui“ ultroje reikalingus daiktus ir dar vietos šiek tiek liks. 

     Dalinuosi šia savo patirtimi dėl to, kad noriu :) Tai nėra sutarta su Salomon ir nėra tai užsakomasis straipsnis. Tokių dalykų kaip užsakomieji straipsniai savo tinklaraštyje nedarau, bet testuoti produktus man patinka. Išbandžiau šias dvi ir dabar galiu nurodyti ne tik jų pliusus - jau anksčiau išvardinau, bet ir kelis minusus ;) Net ir beveik idealūs dalykai turi minusų, o aš juos su savo priekabumu būtinai rasiu!

      Lyginant Advanced Skin ir Sense Ultra, mano nuomone yra taip:

 - Sense Ultra neturi lazdų tvirtinimo diržų. Kol kas man to ir neprireikė, nes neturiu lazdų, bet jau dabar žinau, kad turėsiu. Žinoma, galima ir lazdas tvirtinti ir ne prie kuprinės - tam būna atskiri diržai ar pan. "žaislai";

-  Sense Ultra lengvesnė, visgi joje mažiau daiktų ir tilps. Čia jau reikia apsispręsti kiek ir kur bus naudojama kuprinė. Realiai man nei karto nepritrūko vietos Sense Ultra kuprinėje kraunant daiktus 100 plius km varžyboms;

- Advanced Skin turi vietą hydropackui ir priekyje kišenes dviems pusės litro gertuvėms kaip ir Sense Ultra, bet pastaroji vietos hydropackui neturi. Aš pati hydropacko nenaudoju, nes man jis nepatinka, taigi vieta hydropackui man nereikalinga ir jos galėtų net nebūti. Visgi, norint pasiimti vandens daugiau nei 1 litrą su Sense Ultra jau būtų sudėtingiau, nes nelabai yra kur jį dėti, nebent tai būtų mažesnės nei pusės litro gertuvės. Į Advances Skin kuprinę be problemų galima įsimesti papildomą pusės litro gertuvę ir jos net nereiks ilgai ir toli ieškoti - patogi didelė kišenė gale. Kai kuriose varžybose būna privaloma neštis 1,5 litro vandens, nors dažniausiai reikalavimuose būna 1 litras.

- Sense Ultra turi labai geras kišenes šonuose, kur gerai telpa bet kokio dydžio telefonas ir geliukai ir jie vis dar būna lengvai pasiekiami. Advanced Skin šoninės kišenės per mažos telefonui (geliukai telpa) ir aš vis dar sprendžiu klausimą ir bandau skirtingus variantus kaip patogiai joje neštis telefoną.

Dar visnas svarbus akcentas dėl kuprinės. Jei nesenai įsigijot kuprinę ir ruošiatės ultra trail varžyboms - būtinai ją išbandykit ne tik per ilguosius bėgimus, bet ir per trumpesnes trail varžybas. Svarbu kuprinę išbandyti varžybinėje aplinkoje. Tik varžybinėje aplinkoje sužinosite kaip kuo greičiau prisipildyti gertuves, kur ką įsidėti, kad greitai ir patogiai galėtumėte pasiekti ir pan.

Minimaliai tiek. Jei kils kokių klausimų  - drąsiai klausiam komentaruose. Jei bus papildomų pastebėjimų iš patyrusių kolegų - komentuojam - man pačiai labai įdomu.